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洋葱拌豆干的做法

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洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是老少皆宜的保健食物。

食材明细

主料
辅料

洋葱拌豆干的做法步骤

  • 洋葱拌豆干的做法步骤:1
    1
    准备材料
  • 洋葱拌豆干的做法步骤:2
    2
    豆腐干切条备用,洋葱青椒切条撒少许盐腌几分钟。
  • 洋葱拌豆干的做法步骤:3
    3
    然后加入豆腐干、虾皮加两汤匙蚝油拌匀即可。
  • 洋葱拌豆干的做法步骤:4
    4
    蚝油本身咸、鲜,所以不用再加其他调料,简单好吃。
来自 美食天下 简单是快乐的 的作品
所属分类: 凉菜   家常菜  

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