茄汁藕片
茄汁藕片的做法步骤
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1准备好原材料; -
2热锅凉油,放入葱姜末爆香; -
3爆香后加入番茄酱翻炒; -
4倒入少许水; -
5再加入白糖熬煮一分钟; -
6放入莲藕片进去翻炒; -
7翻炒几下后加入盐调味,最后大火收汁即可盛入盘中,点缀上薄荷叶即可。 -
8端上桌了。
小窍门
1.番茄酱用油煸炒更有利于番茄红素的吸收,加入少许糖更能突出番茄酱的酸甜口感;2.放入莲藕片进去翻炒,加入盐调味后大火收汁即可。








