荷兰豆炒百合
荷兰豆炒百合的做法步骤
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1烧锅开水,加入几滴油和适量的盐; -
2将荷兰豆和百合放入里面焯煮; -
3直至水开,荷兰豆变色,焯煮好后捞出沥干水分; -
4热锅凉油,放入红萝卜片煸炒; -
5再倒入刚刚焯好的荷兰豆和百合翻炒; -
6加入适量的盐调味; -
7最后出锅时加入点水淀粉勾芡即可盛入盘中。 -
8端上桌了。
小窍门
1.荷兰豆和百合焯水时加入适量的盐和几滴油,能保持蔬菜的色泽,而且口感更好;2.加入点胡萝卜为菜品增色,先用油煸炒更利于营养的吸收;3.出锅前加入点水淀粉勾芡让菜品的色泽更亮。








