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核桃紫薯米饭粥的做法

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亲们是不是和我家一样:煮米饭一顿吃不完,时常会剩点米饭在电饭煲里呢?过去人的习惯会将剩米饭第二天早上加点水做成烫饭,来些馒头蘸点小菜感觉很美味;而现在人们生活讲究了,发现烫饭没营养且不能常吃,特别是患糖尿病人更不能食用;那剩下的米饭怎么办?
哈哈:下边我就用剩米饭与大家分享一道最最简单的营养米饭粥,没有一点技术难度,小白也可轻松搞定。
南方的冬天做面包真是伤不起哈,周六揉了500克面粉做面包搞得太累了,待周日起床时发现太阳已晒的老高老高了;不是说习惯已就成规律了,在我家就是:不管早迟一天三顿一顿也不能少哈;想到昨天做面包时剩下一点紫薯泥,又看看电饭煲中还剩余一些米饭;吃烫饭没营养,那就换改吃法吧;赶紧让那位现剥了二颗核桃仁,索性用豆浆机做道营养米糊,再就着昨儿做的面包,哈哈:中西合璧的周日早餐搞定了~~~

食材明细

主料
辅料

核桃紫薯米饭粥的做法步骤

  • 核桃紫薯米饭粥的做法步骤:1
    1
    准备好食材
  • 核桃紫薯米饭粥的做法步骤:2
    2
    将核桃紫薯和剩米饭一起倒入豆浆机
  • 核桃紫薯米饭粥的做法步骤:3
    3
    加入最低位水量
  • 核桃紫薯米饭粥的做法步骤:4
    4
    豆浆机插电后选择:营养米糊键
  • 核桃紫薯米饭粥的做法步骤:5
    5
    时间到音乐响起
  • 核桃紫薯米饭粥的做法步骤:6
    6
    打开上盖
  • 核桃紫薯米饭粥的做法步骤:7
    7
    倒至碗中即可

小窍门

1、喜欢浓稠的亲可以根据喜欢适当增量
2、也可将剩米饭换成浸泡的大米,味道也很棒
来自 美食天下 老方小雨 的作品
使用的厨具:豆浆机
所属分类:    家常菜   早餐  

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