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猕猴桃奶昔的做法

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用水果做的奶昔没想到特别受欢迎,可以说这是我让儿子喝奶的一种新方法,因为我平时就特别想让孩子喝点奶,至少每天喝一袋吧,可是他就是不喝,就不爱闻奶味,即使盒装奶也一概不喝,这让我大伤脑筋,这次用猕猴桃加燕麦做的奶昔让儿子尝了尝,真没想到这么喜欢喝,而且喝完一杯还要一杯,这让我高兴的了不得.
猕猴桃被誉为“维生素C之王,维生素A叶酸的含量也较高,特别适宜便秘者、食欲不振、消化不良者

食材明细

主料
辅料
  • 即食燕麦 2勺
  • 白糖 1勺

猕猴桃奶昔的做法步骤

  • 猕猴桃奶昔的做法步骤:1
    1
    牛奶倒入小锅内开火,将燕麦和白糖也一同倒入,锅开后小火煮2分钟即可关火,放凉
  • 猕猴桃奶昔的做法步骤:2
    2
    猕猴桃用水冲洗干净后去皮
  • 猕猴桃奶昔的做法步骤:3
    3
    切小块
  • 猕猴桃奶昔的做法步骤:4
    4
    将凉透的牛奶及猕猴桃一同倒入搅拌杯内
  • 猕猴桃奶昔的做法步骤:5
    5
    点动4~5次即可
  • 猕猴桃奶昔的做法步骤:6
    6
    做好了
  • 猕猴桃奶昔的做法步骤:7
    7
    可口香甜
来自 美食天下 清水鱼翅 的作品
使用的厨具:食物调理机
所属分类: 饮品  

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