“北方的天气干燥，不管是开空调还是烧暖气，屋里干燥；而且运动量少了不少，所以极易攒出火来。这一上火，就容易外寒内热，感冒咳嗽；再加上睡眠少，人极易烦燥，脸上的痘痘也是随之而来。

冰凉的饮料咱不喝，但是自然凉的百分百纯果汁咱可以一天喝两杯。

今天我带来的这道蔬果汁取材方便，物美价廉，这就是冬天常见的柚子和西红柿。西红柿因为是暖棚里种植的，所以在酸度上差了一些，正好，用酸甜的红心柚子在口感上进行补充。

柚子有清肺热、止咳的功效，而西红柿富含维生素C，还有美白的功效。所以这么一大杯喝下去，真是爽到家了！”

• 雪梨百合豆汁

• 香橙雪梨汁

• 山药奶羹

• 木瓜酸奶饮

• 甜梨芹菜汁

• 柚橙苹果蜜饮

• 玫瑰茶

• 黑芝麻核桃粉

• 柚橙蜜饮

• 椰奶咖啡

• 玫瑰奶茶

• 冬瓜汁

• 红枣黄芪鸡蛋糖水

• 酸甜梅子茶

• 金橘猕猴桃米糊

• 蜜豆奶茶

• 百合莲藕雪梨汁

• 雪梨元肉洋参茶