【四川】虾仁笋片
虾仁笋片的做法步骤
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1备好食材:虾仁去壳去肠,胡萝卜、莴笋削皮洗净;老姜,小葱洗净; -
2虾仁用适量料酒,胡椒粉,淀粉、盐抓匀,腌制片刻; -
3莴笋、胡萝卜切花刀;老姜切丝,小葱切段,一部分小葱切葱花; -
4煮锅倒入适量清水,调入适量植物油,盐烧开,放入胡萝卜、莴笋焯至5成熟捞出,沥干水分; -
5炒锅烧热后,调入适量油,放入姜丝、葱段煸香后,去掉姜丝,葱段; -
6放入虾仁快速滑炒至变色; -
7放入莴笋片,胡萝卜片翻炒; -
8调入适量盐,翻炒均匀; -
9关火,起锅,撒葱花。
小窍门
1、莴笋、胡萝卜烹饪前焯水,可减少烹饪时间,虾仁的口感会比较嫩;
2、莴笋、胡萝卜焯水时调入适量油、盐,可保持蔬菜的色泽,也可事先入味;
2、莴笋、胡萝卜焯水时调入适量油、盐,可保持蔬菜的色泽,也可事先入味;









