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【北京】韭菜摊鸡蛋的做法

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鸡蛋炒韭菜,或者韭菜炒鸡蛋,是经典家常菜。特别是开春了,生机勃勃的,更应该多吃韭菜。
以往鸡蛋炒韭菜,我们都分开炒吧?鸡蛋是鸡蛋,韭菜是韭菜。牙口不好的,有时吃韭菜还塞牙。我老头儿说别这么炒了,换个样儿吧。
于是我就用小葱摊鸡蛋的方法,把韭菜切碎放进鸡蛋中,这样鸡蛋炒韭菜就变成了韭菜摊鸡蛋了。
先不说这味道有多香,光看这样儿就让人有食欲。炒得略老一点,外焦里嫩,再也不用担心塞牙了。裹烙饼、夹馒头,不知不觉能多吃两张,多吃两个。
一天到晚嚷着要减肥,估计这么吃要减到猴年马月了!
今天是立春,北方有立春吃春饼“咬春”的传统,正好趁着年味儿还浓,赶快做吧。春饼的做法见我其它食谱链接,希望您能立春这天吃得元气满满,新年大吉!

食材明细

主料
辅料

韭菜摊鸡蛋的做法步骤

  • 【北京】韭菜摊鸡蛋的做法步骤:1
    1
    韭菜择洗干净,鸡蛋准备好
  • 【北京】韭菜摊鸡蛋的做法步骤:2
    2
    鸡蛋入盆儿中
  • 【北京】韭菜摊鸡蛋的做法步骤:3
    3
    韭菜切碎
  • 【北京】韭菜摊鸡蛋的做法步骤:4
    4
    将韭菜入鸡蛋液中,加适量盐,搅拌均匀
  • 【北京】韭菜摊鸡蛋的做法步骤:5
    5
    平底煎锅中倒适量油
  • 【北京】韭菜摊鸡蛋的做法步骤:6
    6
    油到7、8成热时,将韭菜鸡蛋液倒入锅中,先别动,待底部定型后再翻身
  • 【北京】韭菜摊鸡蛋的做法步骤:7
    7
    看,下面微微焦黄色,滋滋冒油,倍儿香,待蛋液完全凝固就可出锅
  • 【北京】韭菜摊鸡蛋的做法步骤:8
    8
    好香好香
  • 【北京】韭菜摊鸡蛋的做法步骤:9
    9
    外焦里嫩

小窍门

韭菜和鸡蛋的用量可根据喜好来调整;
我觉得油放多一点更显鲜嫩;
蛋液入锅后先不要搅拌,待定型后再翻,块太碎不好吃。
来自 美食天下 Meggy跳舞的苹果 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   快手菜   立春   春季食谱  

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