【河南】蔬菜汤汆虾肉丸
蔬菜汤汆虾肉丸的做法步骤
-
1鲜虾去皮去头,挑出虾线,今天买的虾很大,好处理 -
2先用刀拍一下 -
3再用刀背把虾仁剁成泥。注意要用刀背,不要用刀刃,这样剁好的虾肉更容易起胶 -
4剁好的虾肉 -
5用五花肉剁碎和虾仁一起做丸子,这样做出的肉丸不会柴 -
6放入胡椒粉、盐和黄酒 -
7顺一个方向充分搅打到上劲儿, -
8砂锅中放入高汤,把冬瓜丁和胡萝卜丁放入,加盐和胡椒粉,大火煮开后小火炖20分钟,把菜炖到软烂 -
9把虾仁用勺子挖到锅中,小火慢慢浸5分钟左右 -
10待肉丸浸熟,放入秋葵即可出锅
小窍门
剁虾肉时一定要用刀背,不要用刀刃,这样剁好的虾肉更容易起胶










