【湘菜】--煎焖苦瓜
煎焖苦瓜的做法步骤
-
1先把苦瓜、辣椒洗净。 -
2苦瓜切成4.5厘米长的筒。 -
3将切好的苦瓜放入开水锅中焯一下。 -
4捞出来放到冷水内,去籽。 -
5捞出来挤干水分。 -
6辣椒切碎,葱、姜切碎。 -
7辣椒油,大蒜去皮,剥开切碎。 -
8把苦瓜切菱形片。 -
9锅里放油,放入苦瓜。 -
10煎至两面呈金黄色。 -
11再放入大蒜片,盐、辣椒油、味精、豆豉和水焖入味。 -
12收干汁,放香油和葱花,装盘即成。 -
13出锅装盘,即可享用。
