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重庆菜
【重庆】青椒美蛙鱼火锅
我是狂草
1张图片
“
鱼蛙嫩滑爽口,鲜香麻辣四溢。
”
食材明细
主料
白鲢鱼
1500克
二荊条
200克
黄葱
1根
青椒火锅底料
1袋
盐
4茶匙
红苕淀粉
0.5汤匙
菜油
3汤匙
鸡精
1茶匙
辅料
美蛙
500克
籽姜
200克
芹菜
2根
料酒
8茶匙
胡椒面
2茶匙
豌豆淀粉
2茶匙
干花椒
1把
熟白芝麻
1茶匙
麻辣
口味
煮
工艺
半小时
耗时
高级
难度
青椒美蛙鱼火锅的做法步骤
1
白鲢鱼1500克,去鳞破鳆抅鳃;
2
鱼头剁两半,鱼肉切片,鱼鳆切条,鱼骨切块;
3
美蛙500克;
4
剁段。
5
将鱼头、鱼片、鳆条、骨块和蛙段放放入料盆;
6
加料酒4茶匙、盐1茶匙、胡椒面1茶匙抓合淹治10分钟;
7
用水冲淘;
8
淘洗至鱼肉有透明状捞出沥水;
9
捞出鱼头、蛙段放料酒2茶匙、盐0.5茶匙、胡椒面0.5茶匙抓合;
10
再加红苕淀粉0.5汤匙加泡发;
11
抓合均匀。
12
蛙段加料酒2茶匙、豌豆淀粉2茶匙、盐0.5茶匙、胡椒面0.5茶匙抓合均匀。
13
籽姜200克,切片,放盐1茶匙拌匀淹治。
14
二荊条200克,切颗;
15
黄葱1根,切颗。
16
芹菜2根,去头、老叶切段。
17
菜油1汤匙,烧热,中火下蛙段;
18
划至变白捞出;
19
放青椒火锅底料1袋,约煎后渗水、放鱼头煮5分钟;
20
再放鳆条、骨块和蛙段烧至汤大开;
21
最后放鱼片,烧至汤开;
22
倒入火锅盆;
23
洗干净锅后,放菜油2汤匙,中火下干花椒1把炸香后加挤干水分的姜片翻炒;
24
倒入二荊条颗、葱颗、芹菜段翻炒;
25
洒盐1茶匙、鸡精1茶匙翻匀;
26
淋入汤锅中,洒熟白芝麻1茶匙即可;
27
将锅放在电磁炉上烧至汤微开断电,用汤作醮水,吃完鱼、蛙后可加热烫食其它食材。
来自 美食天下
我是狂草
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使用的厨具:汤锅、炒锅
所属分类:
热菜
重庆菜
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