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【天津】炖肉的做法

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关于过年的民谚,我们这里有“”二十六炖大肉“”之说。虽然现在吃肉是很平常的事情,为了控制体重、健康指标等,还要控制肉的摄入量,但每到春节,还是要炖一锅五花肉。图的是吉祥,吃的是心情。

食材明细

主料
辅料

炖肉的做法步骤

  • 【天津】炖肉的做法步骤:1
    1
    五花肉洗干净切成块。
  • 【天津】炖肉的做法步骤:2
    2
    五花肉入锅煎。小火煎,将肉中的油煸出后盛出备用。
  • 【天津】炖肉的做法步骤:3
    3
    用煎肉的余油,大料入锅炸香后葱姜入锅炒。
  • 【天津】炖肉的做法步骤:4
    4
    炒出香味,五花肉入锅炒。
  • 【天津】炖肉的做法步骤:5
    5
    加甜面酱炒。
  • 【天津】炖肉的做法步骤:6
    6
    加酱油炒。
  • 【天津】炖肉的做法步骤:7
    7
    加料酒炒。
  • 【天津】炖肉的做法步骤:8
    8
    加冰糖炒,加适量开水,炒均匀,盖上锅盖烧,其间适时翻动。
  • 【天津】炖肉的做法步骤:9
    9
    肉烧至8、9分熟时,加盐,炒均匀,盖上锅盖继续烧,其间还要适时翻动。
  • 【天津】炖肉的做法步骤:10
    10
    烧至收汤即可盛出享用。

小窍门

1、煎肉可以改为用水焯肉,也可以达到去腥浸油的目的。
2、不炒糖色也可以炖出美味漂亮的肉肉。加冰糖菜品颜色更佳
3、添加调料后加水要加热水,加冷水会令肉的质感变差。
4、食材入锅后大火烧开,改小火慢炖。
来自 美食天下 尔东叶 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   中式宴请  

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