【苏州】糖醋带鱼
糖醋带鱼的做法步骤
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1将带鱼处理干净,切成段状。(怕腥的话,可以先用料酒腌制一下再煎) -
2不粘锅中加入适量植物油,烧至7分热。 -
3将带鱼放入不粘锅中,以中小火煎至一面金黄。 -
4然后翻面继续煎至金黄,捞出控油。 -
5准备糖醋汁。1茶匙料酒、1小勺盐、3小勺老抽、25g白糖、3茶匙陈醋和80ml左右的清水,一起放入碗中,搅拌均匀。 -
6炒锅中加入少许植物油烧热,放入姜丝爆香。 -
7然后下入带鱼。 -
8倒入糖醋汁。 -
9大火煮开,转小火焖。 -
10待汤汁快收干时,尝一下味道,如果口感偏淡,这时候加入适量盐再调下味即可。
小窍门
如果您的炒锅具有不粘功能,那就不用像我这么麻烦,直接在炒锅中煎制就可以啦!
这样做出的糖醋带鱼腥味很少,但是如果一点腥味都不能接受的话,最好在煎制前,先用姜和料酒腌制一下。
这样做出的糖醋带鱼腥味很少,但是如果一点腥味都不能接受的话,最好在煎制前,先用姜和料酒腌制一下。










