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萝卜梨汁的做法

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雾霾天,你需要多吃排毒清肺的食物来对抗雾霾带给我们伤害。从饮食上给自已身体加条防线。萝卜,梨,木耳……这些食物都是不错的选择。
一杯果汁,既可清肺,又能排除身体毒素,还能防癌降压,两三分钟就能喝到,你何不试下?

食材明细

主料
辅料

萝卜梨汁的做法步骤

  • 萝卜梨汁的做法步骤:1
    1
    准备材料
  • 萝卜梨汁的做法步骤:2
    2
    梨去核切成小丁。
  • 萝卜梨汁的做法步骤:3
    3
    心里美功切成小丁。(如果不喜欢萝卜的辛辣味,可以去掉萝卜皮
  • 萝卜梨汁的做法步骤:4
    4
    将切好的食材放在原汁机投料口处。
  • 萝卜梨汁的做法步骤:5
    5
    接通电源,打开开关,只需不到一分钟时间榨汁完成.
  • 萝卜梨汁的做法步骤:6
    6
    一杯接出榨出的果渣。
  • 萝卜梨汁的做法步骤:7
    7
    打开出汁口,提前准备好果汁杯。
  • 萝卜梨汁的做法步骤:8
    8
    榨汁完成,直接饮即可,也可加少许蜂蜜。
  • 萝卜梨汁的做法步骤:9
    9
    美美的享用吧!

小窍门

1梨皮不用去掉,更具养生功效。
2去掉萝卜皮,可减轻许多辛辣气味。
3根据自已的喜好决定萝卜用量,也可用白萝卜。
4加入些许蜂蜜,润肺效果更佳。
来自 美食天下 A苹果小厨 的作品
使用的厨具:榨汁机
所属分类: 饮品   果汁  

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