客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
您的位置美食天下 > 菜谱 > 热菜 家常菜
【河北】金鳞虾球的做法

  9张图片

甜杏仁是一种健康食品,适量食用可以有效控制人体内胆固醇的含量,降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素,所含的脂肪是健康人士所必需的,是一种对心脏有益的高不饱和脂肪。研究发现,每天吃50~100克杏仁(大约40~80粒杏仁),体重不会增加。甜杏仁中大量纤维可以让人减少饥饿感,可降低肠癌发病率、胆固醇含量和心脏病的危险,还能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽,具有美容的功效。
金鳞虾球,甜杏仁和虾的完美结合,又搭配了清口水果与蔬菜,营养互补,外酥里嫩,色泽艳丽,造型美观,做为宴客菜和节日菜品,会为餐桌增色不少。

食材明细

主料
辅料

金鳞虾球的做法步骤

  • 【河北】金鳞虾球的做法步骤:1
    1
    原料:鲜虾、甜杏仁、苦菊、樱桃萝卜、金菊。
  • 【河北】金鳞虾球的做法步骤:2
    2
    虾去头去皮留虾尾开背去虾线,金菊和樱桃萝卜切片。
  • 【河北】金鳞虾球的做法步骤:3
    3
    虾碗中加入盐、料酒,抓匀腌10分钟。
  • 【河北】金鳞虾球的做法步骤:4
    4
    准备蛋液,用筷子搅匀。
  • 【河北】金鳞虾球的做法步骤:5
    5
    腌好的虾,加入蛋液,加入玉米淀粉抓匀。
  • 【河北】金鳞虾球的做法步骤:6
    6
    甜杏仁铺在盘里,将虾团好摆在杏仁上。
  • 【河北】金鳞虾球的做法步骤:7
    7
    在虾的上面撒上一层甜杏仁,用手将杏仁轻轻按实在虾身上。
  • 【河北】金鳞虾球的做法步骤:8
    8
    锅内倒入油,油四成热,将虾轻轻放入锅中,中火炸至定型后,开大火,让所有的虾都上色均匀后关火捞出。
  • 【河北】金鳞虾球的做法步骤:9
    9
    炸好的虾外脆里嫩,稍凉后摆盘上桌。
  • 【河北】金鳞虾球的做法步骤:10
    10
    成品。
  • 【河北】金鳞虾球的做法步骤:11
    11
    成品。
  • 【河北】金鳞虾球的做法步骤:12
    12
    成品。
  • 【河北】金鳞虾球的做法步骤:13
    13
    成品。
  • 【河北】金鳞虾球的做法步骤:14
    14
    成品。

小窍门

1、甜杏仁虽好,但不可食用过多。
2、虾尾留着,炸好之后,可以保持形状,也方便拿取。
3、虾下锅时,油要达到四成热。
4、虾定型后,开大火,将所有的虾均匀上色。
5、杏仁一定要炸熟。
来自 美食天下 冬季心情 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  

你可能还喜欢

更多
Baidu
map