黑薯粥
黑薯粥的做法步骤
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1准备食材 -
2将有机鸭田粥米淘洗干净 -
3黑薯去皮切滚刀块 -
4将粥米和黑薯块放入米家电饭煲中,加适量纯净水,启动煮粥程序 -
5煮好的黑薯粥细腻爽滑,粘稠绵密
小窍门
1、 粥米是细碎的米,炖煮时间短,更加节省时间
2、 如果黑薯切小粒,也可以在粥米开锅后再放入
3、常吃此粥,可保护视力、预防眼疾、缓解疲劳
2、 如果黑薯切小粒,也可以在粥米开锅后再放入
3、常吃此粥,可保护视力、预防眼疾、缓解疲劳




