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补血养颜燕麦粥

by 铎子

补血养颜燕麦粥的做法

食材明细

主料

燕麦 2小把
龙眼干 6个
红枣 3个
核桃 4个

辅料

红糖适量

其它口味
煮工艺
一小时耗时
简单难度

补血养颜燕麦粥的做法步骤

1
核桃敲碎取仁，龙眼去皮
2
和红枣、燕麦片同煮到烂熟
3
加入适量红糖，温热的时候喝。

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所属分类：粥家常菜

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