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韭菜炒鸭血的做法

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中医素有吃啥补啥的说法,而鸭血就具有补血、预防治疗缺铁性贫血和清热解毒作用,因此是最理想的补血品之一。

食材明细

主料
辅料

韭菜炒鸭血的做法步骤

  • 韭菜炒鸭血的做法步骤:1
    1
    准备好原材料;
  • 韭菜炒鸭血的做法步骤:2
    2
    鸭血提前焯下水,焯水时加入点盐;
  • 韭菜炒鸭血的做法步骤:3
    3
    热锅凉油,下入豆瓣酱煸炒;
  • 韭菜炒鸭血的做法步骤:4
    4
    煸炒出红油后下入姜蒜末煸炒;
  • 韭菜炒鸭血的做法步骤:5
    5
    爆香后加入少许水煮开;
  • 韭菜炒鸭血的做法步骤:6
    6
    下入焯过水的鸭血块翻炒;
  • 韭菜炒鸭血的做法步骤:7
    7
    加入少许水淀粉勾薄芡;
  • 韭菜炒鸭血的做法步骤:8
    8
    最后出锅前加入韭菜段翻炒至变色即可。
  • 韭菜炒鸭血的做法步骤:9
    9
    盛入盘中。

小窍门

1.鸭血提前焯水去腥;2.爆香豆瓣酱和姜蒜末,加入少许水煮开,将鸭血放入里面稍煮一分钟后,注意不宜时间过长,避免老了;3.由于鸭血在处理过程中加入了盐,而且豆瓣酱比较咸,所以后面无须再加盐了。
来自 美食天下 斯佳丽WH 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   快手菜   立春   春季食谱  

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