“紫薯、山药、玉米都是最家常的保健食品，做一道紫薯山药卷，搭配一杯温热的玉米汁，是早餐不错的选择。”

主料

• 紫薯 适量
• 铁棍山药 适量

辅料

• 吐司 适量

• 麻花

• 我不是酸辣粉

• 柳州螺蛳粉

• 抹茶花生牛轧糖

• 椰蓉南瓜紫薯卷

• 面包机版牛轧糖

• 铜锣烧

• 枸杞芝麻菱角糕

• 紫薯花生汤圆

• 蛋夹馍

• 黑椒肉丝炒河粉

• 红豆山药糕

• 章鱼小丸子

• 紫薯麻团

• 花生蔓越莓牛轧糖

• 腰果酥糖

• 砂锅版烤红薯

• 软糯芝麻菱角糕