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玉米米糊

玉米米糊的做法

1张图片

“玉米富含不饱和脂肪酸，对降低血浆胆固醇和预防冠心病有一定的功效。”

食材明细

主料

鲜玉米 60克
玉米渣 30克
大米 60克

辅料

水 1000ML

原味口味
其他工艺
半小时耗时
简单难度

玉米米糊的做法步骤

1
原料。
2
破壁机里放入大米。
3
放玉米渣。
4
放玉米粒。
5
加水。
6
启动米糊程序。
7
趁热饮用。

小窍门

皮肤病患者忌食玉米。

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