炒豆粑
炒豆粑的做法步骤
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1大米和杂粮用清水浸泡一晚上,早晨磨浆后,在锅里擦油摊饼 -
2杂粮饼摊开放凉 -
3放置一个小时以后切细条 -
4切条后晾晒 -
5晒干后的成品 -
6取250克豆粑冷水浸泡五分钟,将洋葱,辣椒,青菜叶,腊肉,大蒜苗洗净切好备用 -
7将浸泡好的豆粑,放入沸水中煮两分钟,快速捞起放入冷水中,冷却后,沥干(备注,第2、3步可直接省略为冷水浸泡20分钟,,冷水浸泡适合喜欢有嚼劲的朋友)
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8将锅中倒入适量的油,放入辣椒翻炒,加洋葱翻炒,洋葱发软的时候加入蒜苗和青菜叶,加盐,翻炒两下乘出
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9擦洗干净锅,放入适量油涂满锅面加豆粑,翻炒,注意要防止糊锅
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10混入炒好的配菜,喷点酱油,翻炒几下就完成了
小窍门
1.纯手工做的豆粑不像市面上的机做豆粑,放了明胶,晒干过后,因为有杂粮,浸泡久了容易散粉,为了避免散粉所以尽量少泡一段时间,用水煮使其变软;所以大家如果碰到怎么煮都煮不烂的豆粑说明他加了胶水,一煮就烂的豆粑说明他的杂粮成分很少或者说是纯大米做的,大家注意鉴别
2.刚出锅晾干的豆粑不需浸泡也不易散粉特别适合炒着吃,但是因为不好保存,农村人都会选择做过后晒干,市场上也买到的也多数是晒干的
3.亲们还有不理解的可以联系我。
2.刚出锅晾干的豆粑不需浸泡也不易散粉特别适合炒着吃,但是因为不好保存,农村人都会选择做过后晒干,市场上也买到的也多数是晒干的
3.亲们还有不理解的可以联系我。







