蒜苔肉丝
蒜苔肉丝的做法步骤
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1蒜苔去除尾部和较老的部分,洗净用手掰成小段,加入少许盐拌匀,腌制10分钟。 -
2里脊肉切丝,加入1勺料酒、1勺蚝油、1勺生抽、胡椒粉、水淀粉搅拌均匀,最后倒入1勺色拉油拌匀备用。姜切丝、蒜切片、红辣椒切碎。 -
3热锅冷油,倒入肉丝翻炒。 -
4炒至肉丝变色倒出备用。 -
5锅留油,放入姜丝、蒜片、红辣椒炒香。 -
6加入腌好的蒜苔翻炒。 -
7加入料酒、生抽、酱油翻炒均匀。 -
8倒入1小碗清水焖烧1分钟左右。 -
9加入炒好的肉丝,调入白糖,翻炒均匀。 -
10出锅装盘。
小窍门
蒜苔最好用手掰成段,用刀切真的不如手工的好吃。蒜苔提前腌制可以使其入味。后期炒制中视盐量多少酌情添加。加入红辣椒是为了配色,也可不加。蒜苔焖烧1分钟左右即可,以免影响口感。










