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核桃葡萄燕麦浆的做法

  6张图片

杂粮坚果与水果的组合。
葡萄是冷冻的葡萄,从秋到冬,也冻了好长时间,一点点解决掉。
核桃去壳,没炒或烤,虽然那样会更香。三两颗核桃,懒得费事。
燕麦的好处尽人皆知。燕麦米煮饭不太受欢迎,变成燕麦糊,则无需费牙劲。
结果看起来还不错,葡萄的酸甜,燕麦的稠滑,核桃?被埋没了。。。

食材明细

主料
辅料

核桃葡萄燕麦浆的做法步骤

  • 核桃葡萄燕麦浆的做法步骤:1
    1
    用料:核桃30克,燕麦米50克,葡萄100克,60度温开水1000毫升
  • 核桃葡萄燕麦浆的做法步骤:2
    2
    燕麦米洗净控水。
  • 核桃葡萄燕麦浆的做法步骤:3
    3
    和其他材料一起倒入料理机杯中。
  • 核桃葡萄燕麦浆的做法步骤:4
    4
    注入温开水。
  • 核桃葡萄燕麦浆的做法步骤:5
    5
    盖好盖子,
  • 核桃葡萄燕麦浆的做法步骤:6
    6
    放入机座。
  • 核桃葡萄燕麦浆的做法步骤:7
    7
    选择五谷功能,启动。
  • 核桃葡萄燕麦浆的做法步骤:8
    8
    打浆结束,取下料理机杯,
  • 核桃葡萄燕麦浆的做法步骤:9
    9
    倒出饮用。

小窍门

各材料比例可以根据自己喜好任意调整。
燕麦米可以用燕麦片代替。
饮用是可以根据自己口味加糖调味。
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使用的厨具:食物调理机
所属分类: 饮品   早餐  

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