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健身餐

学着做更美味的食

健身餐的做法

2张图片

“健身运动过后，来一盘父母孩子在家均可，比起零食，这是不是更健康”

食材明细

主料

肠适量
鸡蛋适量
圣女果 适量
猕猴桃 适量

辅料

生菜适量

清淡口味
煎工艺
廿分钟耗时
简单难度

健身餐的做法步骤

1
煮好鸡蛋，切半
2
香肠切丝，煎一下
3
猕猴桃切片
4
圣女果切半
5
最后放上生菜，装盘

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使用的厨具：平底锅

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