“今天星期天、孩子在家、买了一个鸡来煲汤、给孩子吃点营养的、加了白果、非常好喝、

银杏果俗称生白果。

银杏是一种很神奇的植物，银杏又称银杏果，一颗银杏树居然可以存活千年，因此，它一定有它独特的地方，而且不论是银杏叶还是银杏果都是非常的珍贵。

白果营养价值丰富：促进血液循环，因此能预防心脑血管疾病、脑血栓与中风;

预防冠心病、心绞痛、高血压、高血脂、高血糖;

增强记忆力预防老年痴呆症;

延缓衰老增强细胞繁殖力，延长细胞寿命;

但不能多食！

”

• 奶香芋艿白菜汤

• 虾皮木耳冬瓜汤

• 菠菜猪肝汤

• 桃胶皂角米银耳汤

• 香浓冬瓜排骨汤

• 四色鸡汤

• 美容养颜的甜酒红枣桂圆汤

• 番茄牛腩汤

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• 白菜肉丸汤

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