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西柚胡萝卜汁的做法

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西柚营养丰富,含糖量少,含天然叶酸,孕妇首选水果,同时还可以降血压、益血管、促进骨骼生长。胡萝卜含有大量胡萝卜素,胡萝卜是维持人体健康所不可以缺少的营养物质,经常吃胡萝卜可以起到保护视力,滋润皮肤,提高免疫力的功效。西柚胡萝卜汁,对女性来说是非常好的饮品。

食材明细

主料
辅料

西柚胡萝卜汁的做法步骤

  • 西柚胡萝卜汁的做法步骤:1
    1
    准备材料,胡萝卜切丝、西柚去皮去籽。
  • 西柚胡萝卜汁的做法步骤:2
    2
    西柚和胡萝卜装进豆浆机。
  • 西柚胡萝卜汁的做法步骤:3
    3
    倒入水,盖住最低水位线就好,为了锁住西柚的营养,选择豆浆机冷饮里的熟打料功能。
  • 西柚胡萝卜汁的做法步骤:4
    4
    西柚微苦,如果不能接受这个味道,可添加适量的蜂蜜。
  • 西柚胡萝卜汁的做法步骤:5
    5
    可以开启营养早餐啦。

小窍门

冷藏后味道更佳。
来自 美食天下 童尐果 的作品
使用的厨具:豆浆机
所属分类: 饮品   儿童   下午茶   果汁  

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