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“多变的菱角米糊。 在两道关于菱角的糊糊之后忽然有了新的想法。菱角原本含淀粉较高,若以搭配以各种五谷,那就是一道以碳水化合物为主的糊糊。若是不要那么多碳水化合物,那么,要不加点坚果?碳水化合物就不会那么多,不过,坚果的脂肪含量较高,这样一碗糊糊的热量大概也会略高一些。。。。 还好,味道不错。热量什么的,也没什么要紧。。。”
金桔膏
柠檬金桔膏
山药雪梨百合豆浆
桂圆红枣糊
奶香板栗南瓜糊
百香果柠檬茶
冰糖杨梅汁
3款低脂果蔬汁
牛乳绿豆沙冰沙
芒果香蕉奶昔
陈皮山楂茯苓茶
金桔雪梨苹果茶