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宝妈滢滢分享儿童辅食花样做法之什锦蒸饭团的做法

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本次分享的宝宝辅食称为什锦蒸饭团,大致食材使用的是:西红柿西面,熟米饭、瘦肉、南瓜、甜椒、胡萝卜。小炒而成,为宝宝添加各种维生素为目的的一次分享~~~

食材明细

主料
辅料

什锦蒸饭团的做法步骤

  • 宝妈滢滢分享儿童辅食花样做法之什锦蒸饭团的做法步骤:1
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    准备食材1,西红柿细面、熟米饭2,瘦肉、南瓜、甜椒、胡萝卜
  • 宝妈滢滢分享儿童辅食花样做法之什锦蒸饭团的做法步骤:2
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    西红柿细面煮八分熟过凉水备用,瘦肉剁成泥,南瓜甜椒、胡萝卜切碎
  • 宝妈滢滢分享儿童辅食花样做法之什锦蒸饭团的做法步骤:3
    3
    将剁泥后的瘦肉倒入熟米饭中搅拌均匀
  • 宝妈滢滢分享儿童辅食花样做法之什锦蒸饭团的做法步骤:4
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    将剁泥后的瘦肉倒入熟米饭中搅拌均匀
  • 宝妈滢滢分享儿童辅食花样做法之什锦蒸饭团的做法步骤:5
    5
    搅拌均匀的米饭入磨具倒入盘中、细面摆在米饭边上,上蒸锅蒸20分钟
  • 宝妈滢滢分享儿童辅食花样做法之什锦蒸饭团的做法步骤:6
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    放入蒸锅中大火蒸20分钟
  • 宝妈滢滢分享儿童辅食花样做法之什锦蒸饭团的做法步骤:7
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    淀粉倒入水中搅拌均匀备用勾芡
  • 宝妈滢滢分享儿童辅食花样做法之什锦蒸饭团的做法步骤:8
    8
    蒸的时候我们开始做勾芡,起锅开小火,倒入少许油,倒入蔬菜丁翻炒加少许酱油和水,小火煮开,煮至熟透
  • 宝妈滢滢分享儿童辅食花样做法之什锦蒸饭团的做法步骤:9
    9
    淋在做好的饭团上,大功告成,宝宝看起来是不是食欲倍增呢????
来自 美食天下 宝妈滢滢 的作品
使用的厨具:蒸锅、炒锅
所属分类: 主食   家常菜   老人   快餐  

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