“在抗癌蔬菜中,圆白菜排在第5位,相当显赫。新鲜的圆白菜中含有植物杀菌消炎作用,咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊呆虫咬、胃痛牙痛之类都可请圆白菜帮忙。圆白菜中含有某种“溃疡愈合因子”,对溃疡有着很好的治疗作用,能加速创面愈合,是胃溃疡患者的有效食品,多吃圆白菜,可增进食欲,促进消化预防便秘。圆白菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。”
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雪菜笋丝
五彩菠菜
酱爆包心菜
白菜炖豆泡
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红烧味扁豆面筋
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清炒香菇上海青
香辣鲜榨菜拌海带丝
姜汁茼蒿菜
尖椒烧茄包
莴笋干炒木耳
豆泡
鱼香油菜