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健身餐

by 学着做更美味的食
健身餐的做法
“也是水果拼盘，可以多做几份，小孩老人情侣都适合，一起运动吧，运动完毕要补充营养补给要到位哦”

食材明细

主料
辅料

健身餐的做法步骤

  • 健身餐的做法步骤：1
    1
    首先煎鸡蛋上面洒些盐胡椒粉（根据自己口味）
  • 健身餐的做法步骤：2
    2
    橙子洗净，切片
  • 健身餐的做法步骤：3
    3
    西兰花用水煮一下，放入少量盐（有时候也会用淀粉勾兑汤汁）
  • 健身餐的做法步骤：4
    4
    火龙果切块
  • 健身餐的做法步骤：5
    5
    番茄切块
  • 健身餐的做法步骤：6
    6
    葡萄洗净
  • 健身餐的做法步骤：7
    7
    生菜洗净
  • 健身餐的做法步骤：8
    8
    鸡柳买的成品自己炸的生菜垫底拼盘洒上一些芝麻。
来自 美食天下 学着做更美味的食 的作品
所属分类： 私房菜 西餐

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