芦笋炒虾仁
芦笋炒虾仁的做法步骤
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1虾去皮,去虾线,加入料酒,胡椒粉腌一会。 -
2芦笋洗净后斜切成条。 -
3胡萝卜去皮洗净切小片,葱蒜切碎。 -
4芦笋焯水。 -
5取出用凉水冲洗。 -
6虾仁滑油后取出。 -
7另起锅加入葱花,胡萝卜翻炒至胡萝卜断生。 -
8加入芦笋翻炒几下。 -
9加入虾仁翻炒几下。 -
10关火加入盐调味即可。
小窍门
芦笋也可以不焯水,和胡萝卜一起加入炒至断生再加入虾仁炒制即可。










