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茴子白不烂子的做法

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茴子白又名圆白菜,卷心菜、包菜、圆白菜,它的营养丰富,味道鲜美,含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。不烂子,山西地方美食,茴子白不烂子,口感松软,易消化,是一道老幼皆宜的家常美食。

食材明细

主料
辅料

茴子白不烂子的做法步骤

  • 茴子白不烂子的做法步骤:1
    1
    茴子白切小丁。
  • 茴子白不烂子的做法步骤:2
    2
    茴子白放入盆中,放五香粉、盐、葱、面粉。拌匀。
  • 茴子白不烂子的做法步骤:3
    3
    放入蒸锅,中大火蒸。
  • 茴子白不烂子的做法步骤:4
    4
    蒸10分钟后用筷子翻一翻。继续再蒸10分钟后关火。
  • 茴子白不烂子的做法步骤:5
    5
    蒸好的不烂子,晾凉。
  • 茴子白不烂子的做法步骤:6
    6
    炒锅倒油,倒入蛋液,蛋液炒制凝固后放入葱、蒜,炒香。
  • 茴子白不烂子的做法步骤:7
    7
    放入不烂子。
  • 茴子白不烂子的做法步骤:8
    8
    翻炒均匀即可关火。
  • 茴子白不烂子的做法步骤:9
    9
    很好吃!

小窍门

如果喜欢吃辣,炒的时候可以放一些鲜辣椒。
来自 美食天下 tgcyy 的作品
使用的厨具:蒸锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   午餐   工作餐  

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