美食天下
首页
菜谱
食材
专题
笔记
社区
活动
搜索
饮食健康
烘焙
妈妈派
客户端
美食天下
菜谱
搜索
菜谱首页
分类
菜单
排行
食材
食疗食补
首页
热菜
凉菜
汤羹
主食
小吃
西餐
烘焙
饮品
泡酱腌菜
自制食材
家常菜谱
最新菜谱
全部菜谱分类
您的位置
:
美食天下
>
菜谱
>
热菜
家常菜
老人
夏季食谱
宴客菜
晚餐
【苏菜】清炒三样
舒舒的厨房
1张图片
“
这道菜属于清淡口味的。
”
食材明细
主料
水发木耳
100克
山药
250克
青菜
200克
辅料
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
辣椒
适量
配料
糖
适量
盐
适量
味精
适量
水淀粉
适量
香油
适量
色拉油
适量
清淡
口味
炒
工艺
半小时
耗时
简单
难度
清炒三样的做法步骤
1
把山药切成片,木耳用手撕成小块。
2
青菜切成寸段。
3
切好葱、姜、蒜、辣椒备用。
4
锅中加入开水,滴入几滴油。
5
放入青菜烫开,捞出备用。
6
再倒入山药和木耳,水开再烫半分钟,捞出稍沥出水份备用。
7
锅坐火上,烧热入油,放葱、姜、蒜、辣椒爆香。
8
倒入山药和木耳炒,放入少量的糖调一下味。
9
炒一炒,再放入青菜炒匀。
10
最后放入盐、味精,用水淀粉勾一个薄芡,淋入香油拌匀出锅。
小窍门
烫青菜时要注意千万不要烫过了。
来自 美食天下
舒舒的厨房
的作品
所属分类:
热菜
家常菜
老人
夏季食谱
宴客菜
晚餐
点赞
收藏
加入菜单
评论
微信/手机扫码查看
你可能还喜欢
更多
热菜
家常菜
老人
番茄炖牛腩
哲妈——爱生活爱家人爱厨房
黄焖排骨
_蒍鉨变乖々
椒盐虾球
_蒍鉨变乖々
芦笋炒牛肉
腐竹木耳蒸鸡
丝瓜炒虾仁
丝瓜炒鸡蛋
韭菜末炒蛋
荷叶蒸鸡
大葱烧鸡腿
上汤苋菜
虾仁豆腐
热门专题
更多
辣椒酱
自制豆腐
猪肉炖粉条
草莓大福
干锅排骨
香煎秋刀鱼
包菜炒粉丝
豆沙蛋黄酥
蒜香面包
酸辣藕带
灌汤小笼包
韭菜猪肉馅水饺
蒜香秋葵
茶树菇炒腊肉
香蕉吐司
最受欢迎的家常菜
更多
红烧肉
红烧茄子
红烧鱼
鱼香肉丝
可乐鸡翅
宫保鸡丁
红烧排骨
糖醋排骨
水煮肉片
佛跳墙
麻婆豆腐
麻辣香锅
年夜饭
瘦身
补气血
秋葵
黑木耳
大闸蟹
map