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夏日一抹清新风 —— 清丽脱俗的丽花茭白的做法

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提起苏菜,不禁让人想起清丽脱俗、清新雅致,别致的造型往往令人赞叹。这款茭白的做法其实不难,但胜在造型独特,形似大丽花,为夏日餐桌带来一抹清新风。

茭白是我国特有的水生蔬菜,古人称茭白为“菰”。在唐代以前,茭白被当作粮食作物栽培,它的种子叫菰米或雕胡,是六谷之一。茭白不仅味道鲜美,而且营养价值较高,容易为人体所吸收,是不可多得的健康食材。

丽花茭白是一款凉拌菜,吃起来口感清新爽脆,是非常不错的开胃小菜。

食材明细

主料
辅料

丽花茭白的做法步骤

  • 夏日一抹清新风 —— 清丽脱俗的丽花茭白的做法步骤:1
    1
    将茭白切成四方柱形;
  • 夏日一抹清新风 —— 清丽脱俗的丽花茭白的做法步骤:2
    2
    用小刀刻成四方角,做为花瓣;
  • 夏日一抹清新风 —— 清丽脱俗的丽花茭白的做法步骤:3
    3
    将刻好的四方角茭白放入冷水中浸泡;
  • 夏日一抹清新风 —— 清丽脱俗的丽花茭白的做法步骤:4
    4
    炒锅中注入清水烧开,将四方角茭白烫熟;
  • 夏日一抹清新风 —— 清丽脱俗的丽花茭白的做法步骤:5
    5
    捞出后沥干水分,放入糟卤中浸泡15分钟以上;
  • 夏日一抹清新风 —— 清丽脱俗的丽花茭白的做法步骤:6
    6
    将茭白捞出放入碗中,加入少许细盐;
  • 夏日一抹清新风 —— 清丽脱俗的丽花茭白的做法步骤:7
    7
    加入少许味精;
  • 夏日一抹清新风 —— 清丽脱俗的丽花茭白的做法步骤:8
    8
    加入葱油拌匀即可。

小窍门

1.茭白最好趁新鲜食用,若芯已成纤维状,则不可食用;
2.茭白易熟,汆烫时间不宜过久,以免失去爽脆口感;
3.糟卤在一般大型超市有售,此道菜如果缺少了这个调味汁,会失去应有的风味。
来自 美食天下 Nicole的生活书 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   秋季食谱  

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