番茄虾仁炒蛋
番茄虾仁炒蛋的做法步骤
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1番茄切块,鸡蛋加3匙清水打匀备用。 -
2用2/3碗清水、1匙鸡粉、微量胡椒粉、少许酱油、盐调出高汤。 -
3炼虾汤:(1)起锅热油,爆香葱头。 -
4(2)加入虾壳和虾头拌炒。 -
5(3)加入高汤拌煮,过滤盛盘备用。 -
6虾仁对剖备用。 -
7爆香葱白,加入番茄酱,炒香番茄块。 -
8加入虾汤、盐调味。 -
9加入虾仁拌炒。 -
10加入1匙生粉水勾芡,淋入2匙热油。 -
11淋入蛋液。 -
12加入葱绿翻炒即可。
小窍门
1、不喜欢吃番茄皮的话,可以用油微炸10秒脱皮。
2、本次用白灼好的虾仁,如果是新鲜的虾仁,备料时,需要以少许盐、玉米粉腌虾仁,再将腌好的裹粉虾仁过油。
2、本次用白灼好的虾仁,如果是新鲜的虾仁,备料时,需要以少许盐、玉米粉腌虾仁,再将腌好的裹粉虾仁过油。


