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“一场秋雨一场寒~~十场秋雨要穿棉~~~
天凉不仅要穿棉，饮食也要吃热乎的，富含能量的美味~~要不然如何抵挡这寒风瑟瑟，雨雪霏霏~~~
秋膘要贴，但也不能胡乱贴~~~一不小心贴成脂肪了，来年还得减~~
所以呐，相信我，你需要这道【低脂红薯布朗尼】~~~
无油无糖，有饱腹的红薯，还有高能量的坚果~~~美味，低脂，果腹~~~”