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麻辣清江鱼 水煮馋小江的做法

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爱吃辣的朋友是有口福啦!清江鱼味道鲜美,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、维生素、尼克酸等多种营养,配上麻辣的口味,也是别有一翻滋味!

食材明细

主料
辅料

麻辣清江鱼的做法步骤

  • 麻辣清江鱼 水煮馋小江的做法步骤:1
    1
    黄芪和枸杞用开水泡5分钟后滤渣备用,泡发后的水保留备用。
  • 麻辣清江鱼 水煮馋小江的做法步骤:2
    2
    鸡蛋取蛋清,干辣椒切成段。
  • 麻辣清江鱼 水煮馋小江的做法步骤:3
    3
    将从馋猫解馋买回的鲜活清江鱼中段去骨去肉,切成薄片,用水反复淘洗直到水清澈。
  • 麻辣清江鱼 水煮馋小江的做法步骤:4
    4
    将鱼片用盐、胡椒粉、蛋清腌制10分钟,放入3茶匙淀粉抓办匀备用。
  • 麻辣清江鱼 水煮馋小江的做法步骤:5
    5
    锅里放油,下姜丝和葱炒香后放入鱼骨炒匀,然后将泡发黄芪的水倒入,烧开之后熬煮十分钟。
  • 麻辣清江鱼 水煮馋小江的做法步骤:6
    6
    往熬好的汤汁里放入盐、胡椒粉调味,再放入豆芽煮熟,捞起盛于铺有生菜叶的碗中。再调大火,将腌制好的鱼一片片的夹入锅里,变色后捞出来盛于豆芽之上,汤汁过滤杂质倒入碗里。
  • 麻辣清江鱼 水煮馋小江的做法步骤:7
    7
    另起锅放油,熬至稍有青烟冒出时,放入花椒和干辣椒段迅速翻炒几下后淋在鱼片上即成。

小窍门

腌制时间越长自然越入味。
来自 美食天下 疯自王 的作品
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 热菜  

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