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猪脚萝卜汤的做法

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猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。当猪蹄中的蛋白质水解后,所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下。
猪蹄性平,味甘咸,具有补虚弱、填肾精、健腰膝等功能。对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
猪脚和萝卜一起煮汤很香哦。

食材明细

主料
辅料

猪脚萝卜汤的做法步骤

  • 猪脚萝卜汤的做法步骤:1
    1
    猪脚一个切块洗干净备用。
  • 猪脚萝卜汤的做法步骤:2
    2
    猪脚凉水入锅,煮开去血沫沫。
  • 猪脚萝卜汤的做法步骤:3
    3
    捞出盛盆里,用热水冲去血沫沫,控干水份备用。
  • 猪脚萝卜汤的做法步骤:4
    4
    准备好葱,姜,大蒜,花椒,小米椒备用。
  • 猪脚萝卜汤的做法步骤:5
    5
    将猪脚和准备好的调料,放高压锅内,盖好锅盖煮制一个小时。
  • 猪脚萝卜汤的做法步骤:6
    6
    成品图片。

小窍门

1,猪脚一定要凉水入锅,煮出血沫沫。
2,高压锅盖子,一定要等汽放完了才能开,小心烫伤。
来自 美食天下 丫丫……1234 的作品
使用的厨具:高压锅
所属分类: 汤类   汤羹   孕妇   午餐  

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