木瓜鲜柠奶
木瓜鲜柠奶的做法步骤
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1准备好新鲜木瓜。 -
2准备好鲜奶、蜂蜜、柠檬。 -
3木瓜去皮、去籽、切小块。 -
4切好的木瓜放入搅拌机内;倒入鲜奶,搅拌成汁。 -
5柠檬洗净、切两半;将柠檬汁挤入搅拌好的木瓜奶汁中。 -
6调入蜂蜜,拌匀即可饮用。
小窍门
1、孕妇怀孕时不能吃木瓜,会引起宫收缩腹痛,但不会影响胎儿。
2、过敏体质的人慎食木瓜。
3、木瓜中的番木瓜碱,对人体有小毒,每次食量不宜过多。
2、过敏体质的人慎食木瓜。
3、木瓜中的番木瓜碱,对人体有小毒,每次食量不宜过多。






