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“针对一些不爱喝奶的宝宝，或者跟我一样有意往家庭饮食中多加奶的，把鲜奶加入到饮食中是最好的办法，比如做饼的时候，直接把加水换成加鲜奶，特别是做面包、包子、馒头、黑米糕、发糕这些，都要加不少的水，直接换成奶，无形中喝了好多奶，加入鲜奶做出来的美食还特别香浓。

中国营养学会的观点：一岁以上的宝宝奶量每天不低于350毫升。不喝配方奶的宝宝，要喝纯牛奶。建议多喝点奶，350毫升只是下限！养成终身喝奶的好习惯！

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给的量是8寸模一个（没有圆模，随便造型就好，一样的）”