酸酸甜甜--番茄炒卷心菜
番茄炒卷心菜的做法步骤
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1原料图片。@美食天下MeiShiChina.Com -
2将鲜番茄洗净,置案板上,用刀切成小丁。 -
3卷心菜掰去外层老叶,用刀一切为两,再切去硬芯。 -
4然后,用刀切成细丝。 -
5将切好的卷心菜丝置筐内,用清水洗净,沥干水分待用。@美食天下MeiShiChina.Com -
6蒜头剥衣,用刀拍碎备用。 -
7锅洗净置中火是,加植物油烧热,下蒜末煸炒一下。 -
8然后,再下入番茄丁煸炒。@美食天下MeiShiChina.Com -
9炒至呈糊状时。@美食天下MeiShiChina.Com -
10再放入卷心菜丝翻炒,至断生时。@美食天下MeiShiChina.Com -
11加入精盐、白糖和味精,调好口味。 -
12然后,再淋上香醋,翻炒起锅,装盆即成。@美食天下MeiShiChina.Com
小窍门
1.选用新鲜的番茄(可购买个小的番茄,因为价格便宜)和新鲜的鸡心状的卷心菜。
2.烹调时应用中火,不必加水,但防止烧焦;烹饪时间可根据各人的爱好,喜欢吃软的,就增加烹饪时间,但也不能太久,破坏营养成分。
3.调味最好在准备出锅前进行。
准备时间:10分钟
烹饪时间:5分钟
2.烹调时应用中火,不必加水,但防止烧焦;烹饪时间可根据各人的爱好,喜欢吃软的,就增加烹饪时间,但也不能太久,破坏营养成分。
3.调味最好在准备出锅前进行。
准备时间:10分钟
烹饪时间:5分钟












