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“紫薯不仅有着迷人的颜色外，营养成分要多于普通的红薯，富含硒元素和花青素。花青素对多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素，是维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂，是当前无公害、绿色、有机食品中的首推保健食品。用冷藏中种的方法，做出的面包组织细腻，放上几天依旧柔软，加入紫薯泥，制作简单，漂亮又美味！恬静的午后，慵懒的阳光拥抱着自己。紫薯花辫面包搭配一杯咖啡或者花茶，喜欢的水果，在这样的一个下午，一壶茶一首歌，时光，安好!”
食材明细
紫薯花辫面包的做法步骤
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1
冷藏液种：酵母用75克温水化开，加入75克高筋面粉，用筷子搅拌均匀。室温发酵1小时后，放入冰箱冷藏发酵至少17个小时。
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3
面包机桶里打入一个鸡蛋，倒入牛奶，盐，白糖（按先液体后粉类的顺序放入）
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6
中间小坑里放入酵母粉。（避免酵母和盐直接接触影响活性）
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7
10分钟面成团后，按下暂停键，放入小块的黄油，继续和面。
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8
10分钟后，手上抹少许油，取小块面团，能轻松拉出手套膜。（或者扩展阶段拉出厚膜也是可以的）
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9
把面团稍微团几下使表面光滑，去掉搅拌棒，开始进行发酵。（用手团几下这样发好的面团表面会很光滑规整）
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10
发酵的空挡，把紫薯清洗干净，切块上锅蒸熟，用筷子能轻松扎透就熟了。
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17
再向另一边折过去。（形成了三层带紫薯泥的面团）
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23
发酵至1.5倍大。取一个鸡蛋（分量外）打入碗中，搅拌均匀，刷上全蛋液。
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24
烤箱提前预热：上180度，下160度，放中下层，烤25分钟。（如上色满意后，可及时加盖锡纸，避免上色过度）
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小窍门
1：菜谱中是六个加热管的烤箱38L，不同牌子温度有所差异，请根据自家烤箱适当调整温度。
2：面粉用的是新良高筋面粉，不同牌子的面粉吸水性也稍不同，建议液体部分的纯牛奶先保留一小部分，根据面团状态适当增减。
3：根据天气情况，如面团发酵不够，可延长30——40分钟。冬天就在烤箱里放上一碗温水帮助发酵。
4：白糖的用量可随个人喜好添加。
5：对于新手来说，在第二次发酵好后，先把烤箱预热上，刷好了蛋液也预热好了，两不误，避免手忙脚乱的。
6：最后几分钟要勤观察面包的颜色，上色程度刚刚好就不需加盖锡纸了，如果提前上色了要及时加盖锡纸，避免上色过度。
7：紫薯也可以替换成喜欢的豆沙，肉松等。
使用的厨具：面包机、电烤箱
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