【闽菜】清炒芦笋
清炒芦笋的做法步骤
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1准备的材料。 -
2芦笋洗净切斜段,大蒜剁末。 -
3锅中倒油,油温6成热,爆香蒜末。 -
4倒入芦笋大火煸炒。 -
5淋入高汤。 -
6撒入盐,烧煮一会。 -
7出锅装盘即可。
小窍门
一般人群均可食用。因其含有少量嘌呤,痛风病人不宜多食。
