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奶香炖红薯的做法

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番薯作为粗粮中最受欢迎的食物之一,常吃番薯能够有效防止心脏病,对于肌体的新陈代谢有很好的作用,其中紫薯内还含有硒和花青素,有防癌和抗衰老的作用。我的微信公号【个性胜过姿色】,关注后即可成为小姿的好友,在制作过程中有任何疑问都可以咨询~

食材明细

主料
辅料

奶香炖红薯的做法步骤

  • 奶香炖红薯的做法步骤:1
    1
    新鲜红薯去皮,切成块
  • 奶香炖红薯的做法步骤:2
    2
    用水浸泡一下捞出
  • 奶香炖红薯的做法步骤:3
    3
    锅内放入红薯块,加入适量的水,大火炖4分钟
  • 奶香炖红薯的做法步骤:4
    4
    4分钟后,红薯成6成熟状态
  • 奶香炖红薯的做法步骤:5
    5
    加入好侍西趣奶炖小方和一小碗水继续炖煮
  • 奶香炖红薯的做法步骤:6
    6
    汁水烧开后成乳白色,奶香扑鼻,收汁后即可享用
  • 奶香炖红薯的做法步骤:7
    7
    红薯软糯,奶香扑鼻
  • 奶香炖红薯的做法步骤:8
    8
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来自 美食天下 个性胜过姿色 的作品
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜   家常菜   产妇   冬季食谱   宴客菜   晚餐  

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