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鲜榨火龙果汁的做法

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火龙果性甘平,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维,有丰富的胡萝卜素,维他命B1、B2、B3、B12、C等,果核内(黑色芝麻之种子)更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素(尤以红肉为最),花、茎及嫩芽更有如其近亲(芦荟)之各种功效。

食材明细

主料
辅料

鲜榨火龙果汁的做法步骤

  • 鲜榨火龙果汁的做法步骤:1
    1
    火龙果切片
  • 鲜榨火龙果汁的做法步骤:2
    2
    将所有食材置入料理机中
  • 鲜榨火龙果汁的做法步骤:3
    3
    点击果蔬汁键运行至结束
  • 鲜榨火龙果汁的做法步骤:4
    4
    倒出即可
来自 美食天下 格丽思小厨房 的作品
所属分类: 饮品   儿童   下午茶   果汁   春季食谱  

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