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蒜炒苕尖的做法

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红苕叶苗的嫩叶子口感很好,有点软糯的感觉。红苕叶功效非常强大,苕叶+橄榄油,这样的炒法可以起到美容瘦身的效果哦!

食材明细

主料
辅料

蒜炒苕尖的做法步骤

  • 蒜炒苕尖的做法步骤:1
    1
    红苕叶,切掉叶柄、洗净叶茎。
  • 蒜炒苕尖的做法步骤:2
    2
    大蒜剥皮切粒。
  • 蒜炒苕尖的做法步骤:3
    3
    大火热锅,倒入橄榄油,下蒜粒爆香,放苕叶;
  • 蒜炒苕尖的做法步骤:4
    4
    放盐,快速翻炒至苕叶变软铲出即可。
来自 美食天下 我是狂草 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   素菜   家常菜   产妇   儿童   午餐  

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