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煎鸡胸肉配手工意面的做法

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这两天北京骤然降温,妖风四起。
在这种天气,吃什么是我一直在考虑的问题。
又想吃进满满的能量,又想吃得健康。
所以,如何搭配食材才是最关键的。
瘦身减脂的煎鸡胸肉,和香浓滑口的手工罗勒意面,就是最刚刚好的搭配。

食材明细

主料
辅料

煎鸡胸肉配手工意面的做法步骤

  • 煎鸡胸肉配手工意面的做法步骤:1
    1
    把鸡胸肉,牛奶,百里香,盐,胡椒混合腌制30分钟
  • 煎鸡胸肉配手工意面的做法步骤:2
    2
    将法香,洋葱,蒜切成碎
  • 煎鸡胸肉配手工意面的做法步骤:3
    3
    热锅入油,煎制腌好的鸡胸肉至两面金黄,放一旁备用
  • 煎鸡胸肉配手工意面的做法步骤:4
    4
    去汤锅加入水和适量盐,水开后放入手工罗勒意大利面助分钟后捞出
  • 煎鸡胸肉配手工意面的做法步骤:5
    5
    另取锅烧热入油,放入调料碎炒香,加入奶油烧开
  • 煎鸡胸肉配手工意面的做法步骤:6
    6
    加入之前煮好的面,加入盐和黑胡椒调味,收汁
  • 煎鸡胸肉配手工意面的做法步骤:7
    7
    将意大利面和鸡胸肉搭配盛盘
来自 美食天下 心煮艺的厨房 的作品
使用的厨具:不粘锅、煮锅
所属分类: 主食   面条   家常菜   西餐  

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