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“中医认为，头为精明之府。而鱼头，自然成为民间菜肴的上等佳品。在我国五千年饮食文化中占据不可或缺的一席。古话有曰：年年有余，即谐音鱼字。鱼，在中国传统文化寓意富贵、收获、满足。新年即将来到，老赵就给大家介绍人上人，贵上贵的传统同时非常真宗的，且具有象征意义的美食---剁椒鱼头。
看似简单的一道蒸菜，亦繁亦简。之所以老赵说繁，是因为食材的选择和调料的搭配很关键，这不简单。之所以说简，是因为就一大鱼头，撒点辣椒上锅蒸熟了不就行咯。
呵呵，那不废话了，我们进入正题--剁椒鱼头，这道菜不管是拿来自己吃，还是家宴，都是一道可以出彩的大菜了。传统美食，讲究色香味俱全。就其色而言，颜色鲜红，颇有洋洋喜气。就其味而言，椒香四溢，鱼头肥嫩多汁。闻者想，吃者悦。是下饭下酒的不二之选！
我们来说说食材的选择，剁椒鱼头，主角自然是鱼头啦，市场卖的鱼头大部分是你看好大小的活鱼，然后现场切下鱼头的；但是市场卖的鱼头基本都是养殖的，有土腥气甚至柴油味。。。老赵建议，选购千岛湖优质的生态鱼头。首先，鱼头的切割大小是有统一标准的，其二，都是当天现捕胖头鱼切下的鱼头，品质得以保证，重点是没有养殖鱼的土腥气和柴油味。配料的选择呢，自然是能用湖南人自己做的剁椒了，如果没有，那就去超市买。老赵推荐“坛坛香”牌剁椒，老牌子了，剁椒味道很正。好了，下面开始制作过程的演示：”