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八珍开胃粉

格丽思小厨房

八珍开胃粉的做法

1张图片

“糙米和燕麦富含纤维和维生素B族，山楂淮山健脾胃，补虚寒，促消化。腰果和芝麻富含植物性油脂，同时富含钙质，具有润肠通便等功效。”

食材明细

主料

糙米 60g
黑米 60g
燕麦 60g
黑芝麻 30g
山楂 35g
淮山 40g
腰果 20g

辅料

去芯红枣 30g
去芯莲子 20g

其他口味
其他工艺
十分钟耗时
简单难度

八珍开胃粉的做法步骤

1
把所有食材放入烤盘内混合均匀，放入烤箱，设定温度100度，时间50分钟
2
结束后冷却20分钟，然后将所有食材置入料理机当中
3
选择磨粉键，运行至结束
4
运行至结束

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