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“东江盐焗鸡是广东的一道名菜，很多朋友都做过，而且方法很专业，很地道，我就不在这里班门弄斧了。

今天我向大家介绍我在家中做盐焗鸡的超简单方法：电饭锅版盐焗鸡。

盐焗鸡为什么好吃？因为盐焗鸡把鸡的香味和鲜味都锁住了，所以非常好吃。而蒸、煮、炖，这些方法都有水汽，水汽把香味和鲜味带走了，鸡肉的香味就打折扣了。当然，又喝汤又吃肉是另当别论了。

我用的是凤中凰牌清远麻鸡。清远麻鸡，俗称清远鸡，因母鸡背羽面点缀着无数芝麻样斑点而得名。清远麻鸡属小型优质肉用鸡种，这鸡属放养鸡，肉香骨硬。煮汤也非常香。

盐焗鸡的主要配料是沙姜和盐。沙姜香味独特，奇香无比，所以用了沙姜，其他的葱姜蒜都不需要了。我说的这沙姜当然是新鲜的，沙姜粉的味道就弱很多，差很远了。

盐的分量很重要，若是鸡的个头小，或腌制时间长，盐的分量要少一点。若是鸡的个头大，或腌的时间短，盐就多放一点。我今天是腌了10分钟的。理想的腌制时间是1小时至2小时。

为了鸡的颜色好看，我加了少量一点的黄姜，只取其色，不取其味。

粤菜讲究伴碟，这盐焗鸡的伴碟是用一小块的沙姜切粒，加入酱油即可。”